Red Flag! Kebiasaan Boros Ternyata Bisa Bikin Mental Health Kamu Amburadul

VoxYouths.Com - VoxYours, tau gak sih kalo kebiasaan boros itu gak cuma ngehancurin dompet doang? Yup, turns out ini bisa jadi silent killer buat kesehatan mental kita juga loh!

Udah banyak penelitian yang ngebuktiin kalo shopping addiction atau hobi belanja berlebihan bisa bikin mental health kita drop.

Mulai dari anxiety, depresi, sampe stress level maksimal! Di dunia yang makin materialistis ini, masalah ini jadi makin serius aja.

Baca Juga: Mulai dari Isra Miraj Sampai Natal, Ini Daftar Lengkap Libur Nasional & Cuti Bersama 2025

Dampak Boros yang Bikin Nyesek

First thing first, boros bisa bikin utang numpuk. Nah, according to Psychology Today nih, orang yang punya utang tuh lebih gampang anxiety dibanding yang bebas utang. Makes sense sih ya, siapa yang gak stress mikirin utang yang entah kapan bisa lunas?

Dan VoxYours, boros juga bisa ngehancurin self-esteem kita loh! Apalagi di era sosmed sekarang, dimana everybody seems perfect with their luxury lifestyles.

Banyak yang jadi terpaksa shopping demi keeping up with the Joneses, padahal dompet udah jerit-jerit!

The Dark Side of Shopping Addiction

The Guardian bahkan nyebutin kalo shopping yang dipaksain demi social expectation bisa bikin kita constantly dissatisfied sama hidup. End up-nya? Depresi VoxYours!

Baca Juga: Tips Mengurangi Berat Badan Buat Kamu yang Baru Memulai Diet dan Ingin Hidup Sehat

Yang lebih parah lagi, kebiasaan boros bisa bikin hubungan sama orang terdekat jadi rusak. Bayangin aja, berapa banyak orang yang sampe bohong atau nyembunyiin bon belanjaan dari pasangan? Trust issues is real, guys!

The Journal of Consumer Research juga nemuin fakta mencengangkan: ternyata banyak orang yang make shopping as their coping mechanism buat stress atau bad mood. Padahal ini cuma temporary solution yang malah bikin masalah makin runyam in the long run.

The Vicious Cycle

Know what's worse? Boros tuh bisa bikin kita masuk lingkaran setan yang super toxic! According to American Psychological Association, masalah finansial itu salah satu trigger stress paling gede buat orang dewasa.

Baca Juga: Bahaya Begadang Bagi Pria: Ini Alasan Kenapa Kamu Butuh Tidur yang Cukup!

Jadi bayangin: boros -> utang numpuk -> stress -> shopping lagi buat stress relief -> utang tambah numpuk. Endless cycle!