- Gampang capek berlebihan
- Sakit perut
- Kram otot
- Kaki bisa mati rasa
Terus makanan apa aja yang harus dihindarin?
- Kue-kue
- Pasta
- Sereal
- Kecap
- Es krim
- Beberapa obat dan suplemen
Baca Juga: 7 Makanan yang Mengandung Triptofan: Rahasia Tidur Nyenyak dan Mood Booster Alami!
Btw, jangan salah ya! Diet bebas gluten bukan berarti gak boleh makan karbo sama sekali. Masih banyak kok makanan berkarbo yang aman kayak:
- Nasi
- Kentang
- Kacang-kacangan
Sekarang jadi paham kan VoxYours kenapa tim medis Timnas ekstra hati-hati sama menu makanan Marten? Semua demi performa terbaik dia di lapangan!***