Fisioterapis Timnas Buka-bukaan: Marten Paes Harus Extra Hati-hati Soal Makanan, Ini Alasannya!

• Gampang capek berlebihan
• Sakit perut
• Kram otot
• Kaki bisa mati rasa

Terus makanan apa aja yang harus dihindarin?

• Kue-kue
• Pasta
• Sereal
• Kecap
• Es krim
• Beberapa obat dan suplemen

Baca Juga: 7 Makanan yang Mengandung Triptofan: Rahasia Tidur Nyenyak dan Mood Booster Alami!

Btw, jangan salah ya! Diet bebas gluten bukan berarti gak boleh makan karbo sama sekali. Masih banyak kok makanan berkarbo yang aman kayak:

• Nasi
• Kentang
• Kacang-kacangan

Sekarang jadi paham kan VoxYours kenapa tim medis Timnas ekstra hati-hati sama menu makanan Marten? Semua demi performa terbaik dia di lapangan!***