VoxYouths.Com - VoxYours pasti lagi happy banget ya karena moment Idul Adha identik sama bertebaran menu olahan daging dimana-mana.
Tapi, wait dulu! Sebelum kamu kalap makan daging, ada beberapa hal yang perlu kamu tau nih.
Sebenernya, makan daging kebanyakan tuh bisa bikin tubuh kita nggak nyaman lho. Penasaran kan efek-efek nyebelin yang bisa muncul? Yuk, simak bareng-bareng!
Baca Juga: Apa Bedanya Nasi Porang dan Shirataki? Alternatif Diet Kenyang Gak Bikin Kalap!
Mulut Jadi Bau, Auto Gagal PDKT!
Nah, ini nih yang paling nyebelin! Tau nggak sih kalau kebanyakan makan daging bisa bikin napas kamu jadi nggak segar?
Ini tuh gara-gara protein sama lemak yang masuk ke tubuh kamu kebanyakan.
Gimana bisa? Jadi gini, waktu tubuh kamu mecahin lemak-lemak itu, dia bakal bikin senyawa yang namanya keton.
Nah, keton inilah yang bikin mulut kamu bau. Makin banyak ketonnya, makin..."wangi" deh mulutnya!
Timbangan: Am I A Joke To You?
Yang ini pasti udah pada tau ya! Daging sapi tuh kalori dan lemaknya lebih tinggi dibanding daging lainnya.
Baca Juga: Cara Membuat Jamu Daun Pepaya: Resep Rahasia Sehat Alami untuk Anak Muda
Jadi, kalo kamu doyan banget makan daging tapi males gerak, ya udah... siap-siap aja liat angka di timbangan naik terus!
Apalagi kalo kamu cuma rebahan doang abis makan daging. Waduh, goodbye summer body deh!
Awas Sembelit!
Eits, jangan salah! Meskipun daging kaya protein dan itu bagus buat tubuh, tapi kalo kebanyakan ya tetep nggak bagus. Kenapa? Karena daging tuh minim serat, VoxYours!
Nah, kalo kamu kebanyakan makan daging tanpa diimbangi makanan berserat, usus kamu bakal kerja ekstra keras buat mencerna.