Buka Mata! Ini Dia 14 Manfaat Buah Pala Fakfak Asal Papua Barat Indonesia yang Bikin Kesehatan Makin Oke

VoxYouths.com - Buah pala atau nutmeg nggak cuma bikin masakan makin sedap, tapi juga punya manfaat kesehatan yang luar biasa.

Yuk, simak apa aja kebaikan yang bisa kita dapat dari buah pala ini!

Apa Sih Buah Pala Fakfak Itu?

Buah pala, atau nutmeg, bukan cuma bumbu biasa.

Dibalik wanginya yang khas, pala punya senyawa-senyawa keren yang bisa bikin tubuh kita lebih sehat.

Buah pala fakfak berasal dari Papua Barat Indonesia

Baca Juga: Wouw! Pala Fakfak Ternyata Punya Potensi Segede Ini!

Nah, berikut ini beberapa manfaat utama buah pala yang perlu kamu tahu:

1. Mencegah Kanker

Lawan Sel Kanker:

Ada penelitian yang bilang pala punya senyawa yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker, khususnya buat yang punya leukemia.

Antioksidan:

Kandungan antioksidan di pala bisa bantu melawan radikal bebas yang bisa bikin sel kanker tumbuh.

2. Kontrol Tekanan Darah

Kandungan Kalium:

Pala kaya kalium, yang penting banget buat ngatur tekanan darah biar nggak naik terus.

Bantu Buang Cairan:

Sifat diuretiknya juga bantu buang kelebihan air dan garam dari tubuh, jadi tekanan darah bisa lebih terkendali.

3. Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Minyak Atsiri:

Minyak atsiri di pala punya sifat antibakteri yang bagus buat lawan bakteri penyebab plak dan kerusakan gigi.

Eugenol: Ini senyawa di pala yang bisa bantu kurangin sakit gigi dan gusi.

4. Turunin Kolesterol

Serat:

Ada serat di pala yang bisa bantu turunin kadar kolesterol jahat (LDL) di darah.