Geger! Babysitter Nekat Cekokin Balita Pakai Obat Penggemuk, Begini Pandangan Ahli Terhadap Fenomena ‘Underweight’ pada Anak

1. Dokter bakal ngecek data pertumbuhan anak, mulai dari berat, tinggi, umur, sampe jenis kelaminnya.
2. Hasil cek itu dimasukin ke tabel growth chart atau ngitung BMI anak.
3. Dokter juga bisa ngecek pertumbuhan anak tiap bulan pake buku KIA.
4. Abis itu, dokter bakal nanya-nanya soal makanan yang dimakan anak. Biasanya pake panduan piramida makanan biar gampang.
5. Kadang-kadang, dokter juga perlu cek fisik dan tes lab buat tau kenapa anak bisa kekurangan berat badan.

Terus, gimana cara ngatasi anak yang kekurangan berat badan? Nih tips-tipsnya:

Kasih makan yang kalorinya tinggi

Anak umur 2-3 tahun butuh sekitar 1.000 kkal per hari, kalo umur 4-8 tahun butuhnya 1.200-1.400 kkal. Kalo masih kurang, bisa nambah 500 kkal per hari.

Jangan lupa minum yang berkalori juga

Bisa bikin smoothies pake yogurt atau susu segar dicampur jus buah. Enak, sehat, plus kalorinya tinggi.

Baca Juga: Siswa Blitar Diusir Ibu Tiri: Drama Keluarga yang Bikin Netizen Geger!

Atur jadwal makan yang bener

Jangan sampe anak kelewat waktu makan. Biasain makan 3 kali sehari plus 2 kali ngemil.

Kombinasiin makanan yang seimbang

Pastiin anak dapet protein, lemak baik, karbohidrat, vitamin, sama serat yang cukup.

Jangan lupa tidur yang cukup

Apalagi buat balita, tidur siang itu wajib banget!

Inget ya VoxYours, jangan asal kasih obat penggemuk ke anak. Selalu konsultasi ke dokter dulu biar aman. Kesehatan anak itu penting banget!***