VoxYouths.Com - VoxYours, ada berita mengejutkan nih dari Karawang! Dinas Kesehatan setempat baru aja ngasih tau kalau di sana ada ribuan remaja cewek yang kena anemia. Nggak main-main jumlahnya!
Tau nggak apa penyebabnya? Ternyata gara-gara kebiasaan makan yang kurang sehat. Mereka sering banget nyemil makanan yang sebenernya nggak bagus buat tubuh karena kandungan gizinya minim.
Nurmala Hasanah, selaku Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinkes Karawang, pas ngobrol sama media di hari Rabu, 15 Januari 2025, bilang kalau salah satu biang keladinya tuh seblak! Yup, makanan hits yang lagi booming itu.
Baca Juga: Waduh! Aturan Baru ASN DKI Jakarta Bahas Poligami, Mendagri Turun Tangan
"Anak-anak sekarang lebih suka jajan dibanding makan makanan bergizi," ungkap dr. Nurmala dengan nada prihatin.
"Mereka doyan banget sama mie bakso sama seblak. Ditambah lagi kalau lagi dapet mens banyak, jadinya bikin tubuh kekurangan nutrisi dan serat deh," tambahnya.
Berdasarkan hasil skrining kesehatan yang dilakukan Dinkes Karawang sepanjang tahun 2024, dari 33.106 remaja putri yang diperiksa, ada 8.861 yang positif kena anemia.
Detailnya nih: 346 kena anemia berat, 3.268 anemia sedang, dan 5.247 anemia ringan. Angka yang bikin miris, ya!
Baca Juga: Miris! Bayi 5 Bulan Jadi Korban KDRT, Ayah Malah Senyum-senyum Saat Ditangkep
Nah, soal seblak nih. Makanan khas Sunda yang sekarang udah terkenal se-Indonesia ini emang enak banget.
Apalagi sekarang banyak banget variasinya, dari yang basic sampai yang topping-nya segunung. Yang bikin nagih? Ya rasa pedasnya itu!
Tapi, guys, ternyata semangkok seblak itu minim banget kandungan zat besi. Padahal, zat besi ini penting banget buat bikin hemoglobin yang ada di sel darah merah dan nganter oksigen ke seluruh tubuh. Beda sama daging merah, hati, atau sayuran hijau yang kaya zat besi.
Baca Juga: Ibu Jatuh Pingsan dan Terluka saat Sidang Perdana, Agus Difabel Menangis Histeris!
Meskipun biasanya seblak dikasih sayuran, tapi kandungan zat besinya tetep nggak sebanyak kalau kita makan sayur asli.