Stop Bullying! Dampak Bullying Jangka Panjang, Nggak Cuma Masalah Pribadi Tapi Juga Masalah Sosial!

VoxYouths.Com - Voxyours udah denger belum baru-baru ini ada video viral banget di twitter soal bullying di SD Baku-Baku.

Nggak nyangka ada anak sekolah yang tega-teganya ngelakuin kekerasan kayak gitu.

Korbannya sampe harus dirawat di rumah sakit karena lehernya cedera. Ini jadi bukti kalau masalah bullying nggak bisa dianggap remeh dan harus segera diatasi.

Miris banget ya, Voxyours. Selain ini juga kamu pasti pernah baca kasus lain atau bahkan ngalamin sendiri yang namanya bullying.

Baca Juga: Apa itu Hoarding Disorder, Ciri-ciri, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Di era digital kayak sekarang, bullying nggak cuma terjadi di sekolah aja. Lewat sosmed, bullying bisa menyerang siapa aja, kapan aja.

Bayangin, kamu lagi asyik scroll Instagram tiba-tiba ada komentar jahat. Duh, pasti kesel banget, kan?

Nah, kamu tau nggak sih, dampak bullying itu sebenarnya nggak main-main. Lebih dari sekadar dicuekin atau diisengin doang. Dampak bullying bisa ngerusak mental kamu secara jangka panjang, lho!

Dampak Bullying: Bikin Mental Kamu Kacau Balau

Perundungan alias bullying ini bisa ngeluarin efek domino yang ngerusak kesehatan mentalmu. Mulai dari yang keliatan kayak:

Cemas dan Depresi

Kamu jadi susah tidur, mudah panik, dan perasaan senang hilang entah ke mana. Bahkan, parahnya bisa sampe kepikiran untuk bunuh diri.

Susah Konsentrasi

Belajar jadi nggak fokus, nilai turun drastis. Duh, capek deh jadinya!

Percaya Diri Hancur Lebur

Kamu jadi ngerasa nggak berharga, minder, dan malu sama diri sendiri.

Sampai yang nggak keliatan kayak:

• Trauma: Pengalaman di-bully bisa jadi trauma yang sulit dihilangkan. Kamu jadi takut sama orang lain dan nggak mau percaya sama siapa pun.
• Perilaku Agresif: Di-bully bikin kamu marah dan pengin balas dendam. Waduh, bahaya banget nih!

Baca Juga: Tes Usia Mental Online: Yuk Cek Kedewasaan Pikiran Kamu!