Bibir Pecah-Pecah Pas Puasa? Ampuh Banget Diatasi Pakai Cara Ini, Voxyours!

 

VovYouths.com - Puasa memang berkah banget, tapi bibir kering pas lagi puasa rasanya nggak banget, kan? Apalagi kalau sampai pecah-pecah, duh perihnya minta ampun! Nah, biar ibadah puasamu lancar tanpa drama bibir kering, simak dulu rahasia jagoannya di bawah ini, kuy!

Kenapa Bibir Gampang Kering Pas Puasa?

Selama puasa, tubuh kita kan nggak bisa makan dan minum selama berjam-jam. Akibatnya, dehidrasi pun mengintai. Ini dia biang kerok utama bibir kering pas puasa. Selain itu, cuaca panas yang sering terjadi saat Ramadan juga bisa memperparah kondisi bibir kita.

Bye Bibir Kering! Ini Rahasia Menjaganya saat Puasa

1. Perbanyak Minum Air Putih

Ini dia jurus paling ampuh! Pas sahur dan berbuka, pastikan Voxyours minum air putih yang cukup, ya. Aturannya sih minimal 8 gelas per hari. Biar nggak bingung bagi pembagiannya, bisa bagi jadi 4 gelas saat sahur, 2 gelas saat berbuka, dan 2 gelas lagi sebelum tidur.

2. Pakai Lip Balm yang Melembapkan

Bibir kering butuh bantuan ekstra! Pakailah lip balm secara rutin, terutama sebelum tidur dan saat beraktivitas di luar ruangan. Pilih lip balm yang mengandung petroleum jelly, shea butter, atau hyaluronic acid karena bahan-bahan ini ampuh banget menjaga kelembapan bibir.

3. Eksfoliasi Bibir

Bibir yang kering biasanya disertai dengan sel kulit mati yang menumpuk. Nah, supaya lip balm bekerja lebih optimal, lakukan eksfoliasi secara perlahan 2-3 kali seminggu. Caranya, basahi bibir dengan air hangat lalu gosok perlahan dengan sikat gigi halus yang sudah diberi sedikit petroleum jelly.

4. Kurangi Makanan Pedas dan Asin

Makanan pedas dan asin memang menggoda selera, tapi kalau lagi puasa dan bibir lagi kering, mending dikurangi dulu ya, Voxyours! Makanan jenis ini bisa membuat bibir semakin kering dan iritasi.

5. Hindari Kebiasaan Menjilat Bibir

Mungkin nggak sadar, tapi kebiasaan menjilat bibir malah bikin bibir semakin kering, lho! Air liur memang mengandung enzim yang bisa memecah protein di permukaan bibir, sehingga bibir jadi kering dan pecah-pecah.

6. Manfaatkan Bahan Alami