Apakah kulit kepala Voxyours termasuk sudah terbebas dari masalah-masalah tersebut? Jika belum, sekarang lah saatnya Voxyours mulai memperhatikan kesehatan kulit kepala dan merawatnya.
Manfaat Kulit Kepala yang Sehat
Kesehatan kulit kepala juga menentukan kesehatan rambut. Menurut American Academy of Dermatology Association, kulit kepala mengandung sekitar 100.000 folikel.
Setiap folikel mengandung sehelai rambut yang tumbuh. Folikel juga menghasilkan sebum, atau minyak, yang membantu menjaga kelembapan kulit kepala dan melindungi kulit dari infeksi.
Kulit kepala yang tidak sehat dapat menyebabkan beberapa masalah, seperti gatal, ketombe, kemerahan, bersisik, berminyak, dan sebagainya.
Masalah-masalah tersebut akan berimbas pada rambut, sehingga rambut menjadi kasar, mudah patah, dan kehilangan kilaunya.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan kulit kepala. Bagaimana caranya? Simak informasi berikut!
Baca Juga: Rambut Rontok Parah? Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya
7 Cara Mendapatkan Kulit Kepala yang Sehat Menurut Ahli
Dilansir dari healthline.com, terdapat tujuh cara untuk mendapatkan rambut sehat menurut ahli dermatologis. Berikut langkah-langkahnya.
1. Memilih Produk Hair Care yang Aman
Sebagai langkah pertama, kita harus menghindari produk perawatan rambut yang keras untuk kulit kepala. Hindari produk yang mengandung sulfat, alkohol, dan pewangi.
Gunakan produk yang lembut dan bebas dari bahan kimmia keras. Bila perlu, kita bisa memilih shampoo dan conditioner yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif.
2. Keramas dengan Lembut
Daripada menggosok rambut dengan shampoo secara kasar, lebih baik kita memijatnya. Hal itu bisa meningkatkan sirkulasi udara dan menghindari lecet di kulit kepala.
3. Keramas Lebih Jarang
Terlalu sering keramas dapat menghilangkan minyak alami rambut, sehingga kulit kepala akan memproduksi lebih banyak minyak untuk mengimbanginya. Hal ini justru membuat rambut terlihat lebih berminyak.
4. Coba Suplemen Omega-3
Pernah dengar minyak ikan bisa membuat rambut sehat dan lebat? Memang penelitian ilmiahnya belum terlalu kuat, tapi banyak yang percaya kalau suplemen minyak ikan, yang kaya omega-3, bisa membantu pertumbuhan rambut dan mencegah kerontokan.
Menurut Ahli Dermatologis, Omega-3 dan minyak ikan menutrisi rambut dengan melancarkan peredaran darah di kulit kepala. Keduanya juga bisa mengurangi peradangan yang bisa menyebabkan kerontokan rambut.
5. Konsumsi Antioksidan
Radikal bebas dan stres oksidatif dalam tubuh dapat merusak folikel rambut. Kita bisa memperbaikinya dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan.