4. Kebiasaan Mandi yang Nggak Tepat
Terlalu lama berkeringat tanpa mandi atau mandi asal-asalan bisa bikin minyak dan kotoran menumpuk di punggung.
Pastikan Voxyours mandi dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas yang menyebabkan banyak keringat.
5. Faktor Hormon dan Genetik
Perubahan hormon, terutama saat pubertas, menstruasi, atau kehamilan, bisa memicu produksi minyak berlebih dan jerawat.
Faktor genetik juga berperan lho! Kalau orang tuamu punya jerawat punggung, kamu lebih berisiko mengalaminya.
Baca Juga: 10 Kebiasaan Perawatan Kulit Yang Dapat Memperburuk Jerawat
6. Stres dan Kurang Tidur
Stres dan kurang tidur bisa mengganggu keseimbangan hormon dan akhirnya memperparah jerawat. Pastikan Voxyours mengelola stres dengan baik dan tidur cukup ya!
7. Makanan Tertentu
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat olahan dapat memperparah jerawat.
Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan protein untuk menjaga kesehatan kulit.
Nah, itu tadi penyebab-penyebab umum kenapa punggung bisa berjerawat.
Kalau sudah paham penyebab jerawat punggung, Voxyours bisa mulai melakukan perawatan yang tepat biar punggung tetap mulus dan bebas jerawat. Semangat!
Baca Juga: 7 Micellar Water untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat: Teman Baru Wajah Bersih dan Bebas Jerawat!
Jangan lupa juga untuk share artikel ini ya.
Kamu juga bisa follow akun sosial media kami di Facebook, Twitter, dan Instagram @Voxyouths untuk mendapatkan update terbaru tentang berita informasi positif juga inspiratif untuk generasi millenial dan gen-Z di Indonesia.***